＃お家時間 - 株式会社ナカツカサ建装｜枚方・樟葉の店舗内装工事(大阪・京都)

こんにちは！

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

ぐずついた天気が続いております。

各地、雨量が増えていますので、

川の増水や土砂災害等くれぐれもお気を付けください。

さてさて、お家ごはんがマンネリ化しつつある今日この頃。

皆様、日々の食事へいつも以上に色々と工夫を凝らしていることかと思います。

多少は料理のレパートリーが増えたもののやはり外食程のクオリティには届かない＞＜

お家に居ながら美味しいものを食べる方法はないのであろうか、、、

はい、そんなときにおすすめしたいのがお取り寄せグルメ！（※通販番組ではありません）

なんだか前置きが長くなってしまいましたが

気になった品をお取り寄せし、自宅で堪能することが最近の楽しみになりつつあります^^

色々と私なりにリサーチを重ね、実際に何個かお取り寄せしているのですが、

その中でも本日ご紹介したいのはこちら！

鰤！ブリ！！

生鮮食材をお取り寄せ？と初めは少し躊躇していたのですが、

実際届いた品物はしっかりと真空パックされており、発泡スチロールの中には

これでもかというくらの氷が入っており、キンキンに冷えてる状態で届きます。

また用途に合わせて、冷蔵・冷凍を選択できるのも◎

脂乗りも良く、味は申し分ないかと思います^^

そのまま生でも美味しく頂けるのですが、

私のおすすめはぶりしゃぶ。もう絶品なんです。（※決して回し者ではありません。）

もし気になる方いらっしゃいましたら、

楽天市場にて「鰤（ブリ）」と検索してみてくださいねんっ^^

皆様の食卓に彩を～♪

長々と失礼致しました。

こんにちは！

皆様いかがお過ごしでしょうか？

春の天気は変わりやすいといわれております。

ここ最近は週に1度、必ずと言っていいほど

雨が降っているような、、恵みの雨ですかね^^

さて、昨晩は「音楽の日」という音楽番組を観ていたのですが

なんともあっという間の4時間でありました。

3.11。東日本大震災からもう10年が経つのですね。

CGかな？と思うような（テレビから流れてくる）津波の映像に衝撃を受けたこと。

今でも忘れられません><

当たり前のように放送されているテレビ番組（特にバラエティなど）やCMも流れなくなり、

1週間くらいかな？ずーっと同じCMが流れていたこと、特に印象に残っています。

時が過ぎるのは早い。

そしてな記憶は徐々に塗り替えられてしまうもの。

音楽の日では復興のシンボルの場所だったり、

それぞれアーティストの思い出の地などで歌唱を届けてくれました。

背景に映る、大きなクレーンだったり町並み。

そんな景色を見ることにより、復興に向け一歩一歩前へ進んでいること。

を感じるのと同時に忘れちゃダメなんだ。

ということを再確認させられたような気がしました。

もうね、なんでしょう。

時折映る穏やかな海と夕日がとても綺麗で思わずうっとりしてしまいました。

そして何より、どのアーティストからも今届けたい、前を向いて頑張ろうね

などという思いがひしひしと伝わってきました^^

最後になりましたが、、、

いつか撮った海の写真。海は広いな大きいな～♪

長々と失礼致しました。

新年、明けましておめでとうございます。

皆様におかれましては輝かしい新年をお迎えのこととお喜び申し上げます。

さて、本日仕事始めとなります。

皆様、年末年始はいかがお過ごしでしたか？

私はと言いますと、、例年通り、、、

紅白歌合戦を鑑賞し、年末年始特番をひたすらに鑑賞し、ゲームの世界で旅をし（桃鉄）

そうこうしている間に本日を迎えることとなりました。笑

出掛けることもままならない、そんな自粛の日々がいましばらく続くかと思います。

大変な時期かと思いますが、前を向いて、ただひたすらに前を向いて。

2021年も良い年だったなと思えるような1年を過ごせますように^^

最後になりましたが、

皆様のご健康とご多幸をお祈りし、簡単ではありますが新年のご挨拶とさせて頂きます。

本年も宜しくお願い致します。

こんにちは！

涼しい風が吹く今日この頃であります。

いつからかエアコンを付けなくても過ごせるようになって参りました。

秋が近付いてきているのでしょうか？

今朝はタオルケットに包まらないと寒い！！だなんて思う程で。笑

さてさて、夏は終わりを告げ、秋到来！！

という日がすぐそこまで来ているのかもしれません。

秋と言いましたら、食欲の秋！！！

他にもいろいろとありますが、これに尽きます^^

スーパーに並んでいる野菜も夏野菜＜秋野菜（味覚）が増えてきたように感じます。

野菜だけではなく秋鮭という今が旬の魚が並んでいたり、

秋味というビールが売られていたりと色んなところで秋を感じることが出来ます。

その中でも最近の個人的マイブームはかぼちゃの煮物。笑

調味料、切ったかぼちゃを圧力鍋に入れ、

キッチンペーパーで落し蓋をし、無水調理ボタンをポチっと押してあとは待つのみ。

あら、簡単！！美味しい秋の味覚が出来上がりっ♪

この機会に皆様も秋の味覚を探してみませんか？

こんにちは！

皆様いかがお過ごしでしょうか？

今年のお盆休みはと言いますと、、

特に出掛けることも無く、

専らクーラーの効いた家の中から暑そうな外の世界を眺める日々を過ごしておりました。笑

唯一、お墓参りに出掛けたのですが

久々のお出掛けに心躍ったのは言うまでも無く^^

お盆らしいことが出来て少しほっとしました。

雲一つない青空^^

海と空の一体感がすごい！！

光差し込む ver

青の淡いグラデーションが何とも言えない！！（自画自賛）

これらの景色に癒され、海は広いな～大きいな～♪

だなんでありきたりなことを思ったそんな1日でした！笑

たまには気分転換も必要ですねっ^^

まだまだ暑い日が続きますが、

無理をせず、クーラーを適度に活用しながら

災害級猛暑とも言われている日々を共に乗り越えていきましょう！！

こんにちは！

皆様いかがお過ごしでしょうか？

本日はかの有名な動物との無人島生活についての話題（久々の登場）

「あつまれどうぶつの森」

発売されたのは確か3月末頃だったと記憶しております。

ブログでも購入当初の頃紹介しているかと思いますが、

6月になった今もまだ引き続き、飽きることなくやり続けております。笑

自分のクリエイティビティの無さ故に、

島開拓が全くもって進まず放置気味だった私の島（ほぼ初期状態を維持）

しかしながら昨日、衝撃的な出会いがありまして、、、

住民の引っ越しにより空き地が出来たので、

このタイミングで可愛い動物をハント（勧誘）しようと離島へ。

そうするとどうでしょう。

出会ってしまったのです。

この子に♡

とっても可愛い羊さん。名前はちゃちゃまるくんと言います^^

お目めくりり、そして何とも言えないもふもふ感、抜群のルックス♪笑

ちゃちゃまるくん、、、くん？

この見た目を持ち合わせているのにも関わらず、この子の性別は男なのです。

サプライズですよね、いろんな意味で。笑

それもこれもGAPというのでしょうか、、

今どきとも捉えられる、、ジェンダーレス男子？合ってる？笑

なにはともあれ、すでにメロメロであります（言うまでもなく）

即ハント（勧誘）、そして本日引っ越して参りまして無事に

私の島で暮らし始める運びとなりましたことをこの場をお借りしてご報告させて頂きます。

完全に自己満足でしかない今回のブログ。笑

大変失礼致しました><

ちゃちゃまるくんの為にも

今週末は過ごしやすい島作りに没頭したいと思う次第であります^^

皆様は週末、何をして過ごされますか？

引き続き出掛ける際はマスク、消毒をお忘れなく！！！

皆様にとってよき週末になりますように！！

長々とお付き合い頂き、ありがとうございました。 

こんにちは！

皆様いかがお過ごしでしょうか？

さっそくですが本日の小話はプロテインについて^^

プロテイン＝筋トレする人用、身体を大きくする為のもの

というイメージがあったのですが、、

知り合いのインストラクターの子曰く、

プロテインにも種類があるみたいでして、、、

身体を大きくしたり筋トレ後に飲むと良いとされているのが

ホエイプロテインと呼ばれるもの。（のはず）

そしてもう一つ。

大豆プロテインというものがありまして、

こちらは不足しがちなたんぱく質を補ってくれるのですが、、、

大豆プロテインと言うだけあり100%大豆から出来ているのかな？（曖昧ですいません）

1日にお豆腐8丁食べる＝毎日プロテインを飲むことに値するらしく、

さすがに8丁も食べられん！！となり私はプロテインを飲むことに決めたのですが、、

そもそもたんぱく質と聞いても何に使われているものなのか、

ピンとこない方もいるかと思います。私もそうでした。

内臓をしっかりと機能させてくれる役割を担っていたり、

皮膚にも関係しているみたいで、爪も皮膚の延長線上にあたるのですが、、

爪の根本にある白い部分がくっきり綺麗に存在する＝たんぱく質が足りている証拠

ちなみに私は薄っすらとしかありませんでした。笑

そして個人的に1番びっくりしたのが、髪の毛が100%たんぱく質で出来ているということ！！

たんぱく質不足＝髪の質感にも関係してくるとのこと。

これは完全に棚から牡丹餅でした。（使い方合っているか心配）

そんなこんなと受け売り知識を並べて参りましたが、

結局のところ、プロテインってお味はどうなの？という部分に関して最後に少しだけ、、

意外と飲みやすく美味しい^^

1日2回。食前に飲むといいそうです。（種類、物にもよるかと思います）

私はZAVASのココア味を牛乳で割って毎朝、朝食代わりに頂いております。

↑初心者向けの飲みやすいタイプのプロテインだと思われます

興味のある方は是非っ♪

たんぱく質のある生活、始めてみませんか？笑

失礼致しました。

こんにちは！

緊急事態宣言も無事解除され、やれやれ^^

長い道のりでしたね。

しかしながら、まだ完全に収束した理由ではありません！！

引き続き、自分の身を守る行動を忘れずに。

私自身、今後ともマスクと仲良く暮らしていけたらなと思う次第であります。笑

今回はですね、

最近はまっている韓国ドラマをご紹介したいなと思いまして、、

「愛の不時着」

Netflix ご加入の皆様、一度は見掛けたことがあるのではないでしょうか？

ずーっと、いつ見ても視聴（人気）ランキングの1位は「愛の不時着」

気にはなっていたのですが、

韓国ドラマ＝長い という終わりが見えないイメージをどうしても払拭出来ず

触れないでおこうと見て見ぬふりをしていたのですが、、、

遂に手を出してしまいました。笑

内容（ネタバレにならない程度）見どころ、個人的感想等を少しだけ^^

早速、内容なのですが、、、

韓国の実業家女性が趣味のパラグライダーを楽しんでいたところ

竜巻？による不慮の事故に巻き込まれ、北朝鮮に不時着するところから始まりまして

そこで出会うことになる北朝鮮の軍人さん。

そしてなんやかんやと話は進んでいきます。（ネタバレしそうなので控えめに><）

次に見どころと個人的感想について、、

恋愛模様はもちろん（定番ですよね）描かれているのですが、

それよりも私が気になったのは、、、

北朝鮮てこんなところなんだ！！という発見がたーくさんあります！！笑

北朝鮮に関する描写は実際に訪れた方、

住んでる人などから見聞きし忠実に描かれているそうで、

食べるものから暮らし方まで（事前知識がゼロだから？）見ていて飽きない、、

なんだろう、、一言で言い表すのが難しいくらいでして、、、

とにもかくにもすごいです（語彙力が足らない）

全16話。1話あたり1時間とちょっと。

そうです。終わりなき旅なのです。笑

しかしながら、初めの1～2話さえ乗り越えてしまえばあっという間に時間が過ぎます^^

興味のある方は是非っ♪

そんな私はあと2話で終わりを迎えます。笑

長々とお付き合い頂きありがとうございました。

こんにちは！

暖かいというよりは、暑いという方が正しいような、、

新型コロナウイルスも暑くなれば、

少しは落ち着くのではないかと言われておりますが、気を緩めることなく！！

免疫力を下げてはなりません！！

手洗いうがいはもちろんのこと食事だったり体調管理も含めて、

今後も気を付けていきたいと思う次第であります。

今日はですね、ずっと避けてきた（縁が無かったという方が正しいのかも）

ヨガに挑戦してみたお話について書き進めていきたいと思います。

友人がヨガインストラクターを始めまして、

近くに住んでいないので、教えてもらいたいけど習いたいけど、、、

距離的にも通えないしな～と諦めていたのですが、

新型コロナウイルスによる自粛拡大の影響もあり、

オンラインによる授業を開講したとの報告を受けまして、、

GW中、5日間。

毎日14時～、1時間みっちりとヨガ始めました。笑

というのも、GW前夜にオンライン飲み会をしたことがきっかけでして、

明日からお家居ってもすることないな～、何しようかな～なんて話をしていたところ

暇なら皆でヨガする？という何とも他愛無い会話から始まりまして、、

そんなこんなで、GW初日～GW最終日までの5日間。

毎日開催、参加自由のヨガレッスンがスタート^^

初日は、右も左も分からなくて、付いていくのに必死という感じだったのですが、

回数を重ねていくにつれて、少しづつ余裕も出てきたのか段々と楽しくなってきまして、、

そんなに激しい運動をしている体感？実感？は無いのですが、

気付いたら汗だくになっており、え？なんで？と、少し驚きを隠せませんでした。笑

身体の部分部分を順番に重点的にやってくれたこともあり、

2日目からは、筋肉痛との闘いもありましたが、、

無事、全日程終了！そして皆勤賞！！

達成感と共にヨガに対するイメージも変わり、今後も続けていければいいな^^

なんて思うまでになりました。（非常にいい傾向です）

やはり何でもやってみるもんですね。笑

ジムやフィットネススタジオは（やむを得ず）閉まっていたりしますが、

You Tube に親切なインストラクターの方々がヨガ動画をアップしてくれたりしています！

オンライン講座はちょっと敷居が高いな、、と思われる方も、、

一緒に始めてみませんか？

You Tube ヨガ^^

そんな私は本日ヨガマットをポチってしまいました。笑

何事も形から入りたくなるタイプ♪ なのかもしれません、、

ともあれ届き次第、取り組んでいきたいなと思っております^^

長々と失礼致しました。

こんにちは！

皆様いかがお過ごしでしょうか？

洗濯日和な日々が続いております。ありがたき^^

前回に引き続きまして、

今回はオンライン飲み会についての追記になります。

感想をメインに書き進めていきたいと思います。

以下個人的感想になります。

オンライン飲み会をする際の注意事項として、

終了時間を決めるということが大切だなと回を重ねるごとに感じます。笑

というのも理由がありまして、、

終わりが無いのです。笑

各々がお家に居ながら開催出来てしまうのがオンライン飲み会。

あっ！終電がっ！！と時間に追われることもなく、だらだらと続けられてしまうのです。

その緩さ故に終わりを決めておかないとずるずると何時間も続いてしまう、、

そして親しさ、関係性を問わず、

終わりを告げることは寂しくもあり、難しいような気がしてしまう、、

要注意であります！！（幸せな悩み）

終わりさえ決めてしまえば、

もう楽しい一択ですのでお勧めでしかありません^^

ちなみにですね、最近のお話なのですが、

Zoomアカウント作成し、友達を招待しようと試みてみたのですが、

私には難しかったようで><

タブレットを使用したこともあり（問題はそこではないと思う）

URL、IDとパスワードを招待したい人に上手く教えることが出来ず、諦めてしまいました。笑

そして辿り着いた先は LINEビデオ通話！

結局、慣れ親しんだものに甘える形になってしまいました。敗北です。笑

LINEビデオ通話にしかない良いところもあります！（また後日）

2人とかの場合であれば、何不自由なく携帯から簡単に出来るのがまたいい^^

日々の楽しみになりつつあるオンライン飲み会！

今日も今日とてお家でハイボール～♪（こらっ）

外食したい気持ちをぐっと堪えて、もう少し、もう少しだけ。

皆で一緒に乗り越えていきましょう！！！

手洗いうがいの徹底もお忘れなく^^

長々と失礼致しました。

こんにちは！

皆様いかがお過ごしでしょうか？

STAY HOME！

ということもありまして

週末はもっぱらテレビとにらめっこする日々を送っております。

さてさて、一括りに動画サイトと言いましても沢山ありますよね。

Netflix、huluなど挙げ出したらキリがないのですが、、

今日ご紹介したいのはこちら！←通販番組みたい

「Paravi」

只今、Paravi の2週間お試し無料キャンペーン真っ只中ということもあり

この週末は言うまでもなくドラマ三昧となりました^^

各々動画サイトにより特化しているものが違うように思えるのですが

その中でもParavi は TBS系ドラマに強い印象を受けました。

※ドラマに限らずバラエティ（主にTBS系）も視聴することが可能。

映画、ドラマ共に国内のものを中心に楽しむことが出来ます^^

ドラマは大抵、1話45分程×9話（もしくは10話）

観終わる頃にはお外が真っ暗！なんてこともざらにあります。笑

そういう意味では STAY HOME！

の今にはもってこいのお家エンタメかもしれません^^

とりあえずは2週間お試し無料キャンペーンを存分に楽しみたいと思います。

（すでにNetflix、hulu 共に契約中の為、Paravi まではさすがにというのが本心><）

誰でもこのキャンペーンは対象になりますので（1人1回まで）

興味のある方は是非っ♪

私事ばかりですいません。

今週もよろしくお願い致します。

こんにちは！

まだまだ続くよ、自粛の日々><

皆様いかがお過ごしでしょうか？

昨日行われた、安部総理の会見において

接触機会の8割削減を目指すためには、より一層の努力が求められております。

現状（都市部では）平日で概ね6割以上、休日では7割以上の減少率とのこと。

今後、一層の努力をする上で

気を付けていきたい10のポイントとして示されたのは以下の10項目。

1、ビデオ通話でオンライン帰省

2、スーパーは1人または少人数で空いているときに

3、ジョギングは少人数で、公園は空いた時間、場所を選ぶ

4、待てる買い物は通販で

5、飲み会はオンラインで

6、診療は遠隔診療

7、筋トレやヨガは自宅で動画を活用

8、飲食は持ち帰り、宅配も

9、仕事は在宅勤務

10、会話はマスクをつけて

自分に出来ること、引き続き心掛けていけたらなと思います^^

皆様お気付きでしょうか？←藪から棒にすいません

この10のポイントの中に実はパワーワードが潜んでいるのですが、、、

それは何かと言いますと、、、

「オンライン帰省」

GWと言えば帰省が盛んな長期休暇としても有名です。←個人的見解

とはいえ、県をまたいでの移動を禁じられている今、帰省だなんて到底不可能。

そうだ、オンライン帰省しよう！！

というのが

今年のGWの過ごし方に関する政府の見解みたいです。笑

帰省の醍醐味といったら、祖母（母）の手料理を

おなか一杯頂くことだと勝手に思っていた私はショックを隠し切れません><

がしかし、今を乗り切らないと何も始まらない！

とりあえずは少し先にはなりますが、お盆も控えてる理由ですし←気が早い

一刻も早いコロナの収束を願い、

GWは「お家時間」を充実させることに励みたいと思う次第であります。

最後になりましたが、

いつの日か開催されるであろう「オンライン飲み会」の練習も兼ねまして、、

今日も今日とて。

乾杯♪

こんにちは！

引き続き、外食に出掛けられない日々が続いております。

そしてお家でご飯を食べる機会が増えつつあります。

料理するにあたって欠かせないのが料理家電！

皆様のおうちごはんするときに重宝している料理家電はありますか？

自分の料理レパートリーもマンネリとしてくる中で

最近、無性に鶏つくねが食べたくなり思わずぽちってしまったのが、、、

「フードプロセッサー」

手間も減り、感動です。

一瞬にてみじん切り、且つミックスしてくれます。←当たり前のこと

ずっと気になっていたのですが、中々決心出来ずにいました。

しかしながら買ってよかった。

混ざっていくのを眺めているだけでも楽しいです。←個人差あります

そしてお休みの日にここぞとばかりに大量の鶏つくねを製造しました。

まだ冷蔵庫にストックがあります。地道に食べ進めていきます。笑

個人的な鶏つくね事情はさておきまして、、

日々料理家電の便利さに助けられているなと感じておりましてですね、、

それは「フードプロセッサー」だけにとどまらず、、

料理家電を語る上で忘れてはならないのが、、、

「電気圧力鍋」

これね、もうね、本当にすごいんです。←語彙力の無さ

圧力関係の料理はもちろん言うまでもなく、煮物（野菜、魚等）も簡単に出来てしまう。

大変優れもの^^

無水調理も出来ちゃいます！←メーカー、物により差があります

何が嬉しいかというと、、、

火加減を考えなくてもいい点。（焦がしちゃった～という失敗が無くなる）

料理時間が短縮出来る点。（これは作る料理にもよる？煮物系は特に実感しやすい）

圧力の凄さを体感出来る点。（こんなに柔らくなるの？という感動するレベル）

ですかね♪

こんなの作りましたよ～と人様にお見せできるレベルまで

到底達していませんので文章のみの紹介になってしまい申し訳ないです><

興味がある方は是非っ♪

おうちごはんの幅が広がること間違いなしです！！！

失礼しました。

こんにちは！

皆様いかがお過ごしでしょうか？

在宅勤務だったり、外出自粛要請が出されたりと

「お家時間」の割合が増えつつある今日この頃であります。

私事ではありますが、最近の「お家時間」の楽しみはといいますと

アーティスト、芸能人の方々が配信してくださるインスタライブ、Youtubeライブ配信動画等

ひたすらに画面もしくは液晶を眺めること、これに尽きます。笑

家に居ながらリアルタイムで人と繋がることが出来る＝SNSの最大の魅力！！（今更）

そんな中で今回のタイトルにもなっている「うちで踊ろう」は

星野源さんのインスタライブにおいて配信され話題になった曲なのですが、

今の状況を皆で協力して乗り越えて、必ずまた会おうね！

というような想いが込められており←あくまでも個人的解釈

また、この想いに賛同した様々な方が

自分で歌ったり踊ったりした動画をどしどし投稿してくれております！

そちらの動画も必見であります！！

興味のある方は是非っ♪

＃うちで踊ろう で検索してみてください！！！

こんな今だからこそ、そして今しかできないことを

惜しみなく「お家時間」に費やしてみるのはいかがでしょうか^^